Известный телеведущий и врач Александр Мясников развеял миф о пользе манной каши. В своей программе «Доктор Мясников» на телеканале «Россия 1» он заявил, что манная каша не только не приносит пользы, но и может быть опасной для здоровья.
По словам доктора, в манной каше быстрого приготовления нет ничего полезного от зерна. Она содержит «быстрые» калории, которые моментально повышают уровень сахара в крови. Это приводит к скачкам инсулина и может стать причиной многих проблем со здоровьем.
Мясников призывает отказаться от употребления манной каши в пользу более полезных и сбалансированных блюд. Он подчёркивает, что для того, чтобы каша была действительно полезной, она не должна быть быстрого приготовления и не должна содержать никаких вкусовых добавок.
Пришло время пересмотреть свои привычки в питании и отказаться от манной каши ради здоровья!
