




Новости


Цифровые сервисы помогут ямальцам быстро оформить заявку на жилищную поддержку
Прием заявлений на новую ямальскую программу «Жилищный капитал молодой семьи» через портал госуслуг начнется в этом году. Все остальные региональные меры жилищной поддержки уже доступны в...

Демография и расселение мегаполисов: почему первый день МЭФ оставил двоякое послевкусие
На МЭФ-2025 в Москве спорят, как России преодолеть демографический кризис На двухдневном Московском экономическом форуме разгораются споры о демографическом кризисе России. Что говорят спикеры и почему...

Губернатор Игорь Кобзев проверил ход строительства детской поликлиники на бульваре Рябикова
Губернатор Иркутской области Игорь Кобзев проверил работы по строительству детской поликлиники №10 на 500 посещений в смену на бульваре Рябикова. Возведение восьмиэтажного здания находится в завершающей стадии, по планам, объект введут в...

Вольф, Данте и Елесения родились в Новосибирской области
ЗАГС Новосибирской области опубликовал статистику рождаемости за март 2025 года и назвал необычные имена младенцев, появившихся на свет в первый месяц весны. Всего в марте сотрудники ведомства сделали 7660 записей актов гражданского состояния...

Планирование

Как забеременеть с первой попытки: новый тест на овуляцию
Узнайте, как использовать домашний тест на овуляцию, чтобы максимально повысить шансы на успешное зачатие.

Как не потерять себя: советы по защите от бестактных вопросов о личной жизни
Узнайте, как справиться с бестактными вопросами о личной жизни и защитить свои границы. Практические советы от психолога.

Мороженое и беременность: связь, о которой вы не подозревали
Исследования показали: мороженое может повысить шансы забеременеть. Узнайте, как молочные продукты влияют на репродуктивное здоровье.

Кофе и бесплодие: сколько чашек слишком много?
Учёные выяснили, как потребление кофеина влияет на шансы на успешное зачатие у пар, проходящих лечение от бесплодия.
Беременность


Как справиться с запорами при беременности: советы и рекомендации
Узнайте, как справиться с запорами во время беременности. Простые советы для улучшения пищеварения и комфорта.

Оптимальный набор веса при беременности: что нужно знать
Узнайте нормы набора веса при беременности и как они влияют на здоровье матери и ребёнка. Важные факты и советы для будущих мам.

Дневник ожидания: как растёт малыш Федя
Весёлые и трогательные истории о беременности, рассказанные малышом Федей. Узнайте, что происходит в животике у мамы.

Беременность под защитой: избегаем опасностей для малыша
Узнайте, какие факторы могут навредить вашему будущему ребёнку во время беременности и как их избежать.

Роды

Учёные: пересмотрите нормы второго периода родов!
Масштабное исследование показало, что эпидуральная анестезия удлиняет второй период родов. Узнайте, как это влияет на практику!

Роды в роддоме №4: мой опыт и впечатления
Честный отзыв о родах в роддоме №4: условия, врачи, впечатления.

Как я рожала в российском роддоме: честный рассказ о трудностях и радостях
Расскажу о своём опыте беременности, родов и первых дней с малышом. Возможно, это поможет кому-то из вас, будущие мамы!

Всё, что нужно знать о повторных кесаревых сечениях
Почему важно знать о рисках повторных кесаревых сечений и как они могут повлиять на здоровье.
Здоровье


Чудо грудного вскармливания: почему природа знает лучше
Врач-неонатолог делится опытом и знаниями о важности грудного вскармливания для физического и духовного развития ребёнка.

Утренняя зарядка для малышей: комплекс упражнений для дошкольников
Комплекс упражнений для утренней зарядки, который поможет детям стать более энергичными и бодрыми. Узнайте, как сделать гимнастику весёлой и увлекательной.

Без муки, но с вкусом: 5 блюд для здорового питания
Узнайте, как приготовить любимые блюда без муки и сделать свой рацион более здоровым. Простые рецепты и полезные советы от эксперта.

Ночные кормления грудью: как сохранить покой и сон для всей семьи
Узнайте, как ночные кормления грудью помогают малышам проходить поверхностную фазу сна и способствуют их гармоничному развитию.

Воспитание

AMMA Day&Night: комфорт и сухость для вашего малыша
AMMA Day&Night — надёжная защита и нежность для вашего ребёнка. Узнайте, почему эти подгузники стали выбором многих родителей.

Как реагировать на детский «туалетный юмор»?
Узнайте, почему дети так увлекаются «туалетным юмором» и как правильно реагировать на это. Советы для родителей.

Послушность или свобода: что выбрать для ребёнка?
Узнайте, почему чрезмерная послушность у детей может привести к потере их индивидуальности и как это влияет на их будущее.

Творческий подход к детским игрушкам: мастерим вместе с детьми
Узнайте, как создать увлекательные игрушки из доступных материалов, которые порадуют вашего ребёнка и помогут ему развиваться.
Рецепты


Польза морской и пресноводной рыбы: что выбрать?
Узнайте, почему морская рыба считается более полезной для здоровья, и как пресноводная может быть включена в рацион без риска для здоровья.

Три изысканных начинки из творожного сыра для идеальных блинов
Откройте мир новых вкусов с нашими уникальными начинками для блинов! Шеф-повар Андрей Шашорин делится секретами приготовления.

Почему горбуша — деликатес в России и корм для собак в Норвегии?
Удивительные кулинарные различия между Россией и Норвегией. Узнайте, почему горбуша стала неожиданностью для норвежских гурманов.

Заморозка капусты для голубцов: быстрый и простой способ
Хотите легко и быстро приготовить голубцы? Узнайте, как сделать капусту мягкой и податливой с помощью заморозки.

Лайфхаки

Как выбрать идеальный чай в подарок: советы для каждой ситуации
Узнайте, как выбрать идеальный чай в подарок, чтобы порадовать любого ценителя. Советы, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Как сохранить блеск серебряных украшений и приборов: простой лайфхак
Узнайте, как предотвратить потемнение серебра с помощью обычного мела. Простой и эффективный способ сохранить изделия в первозданном виде.

Картофельная ботва: неожиданный помощник в саду осенью
Не выбрасывайте картофельную ботву! Узнайте, как использовать её для мульчирования и защиты сада от вредителей.

Домашний сыр и колбаса: врач озвучила ключевое правило приготовления
Врач-диетолог Нурия Дианова поделилась главным правилом приготовления домашних продуктов, таких как сыр и колбаса. Узнайте, как обеспечить безопасность и качество при приготовлении этих деликатесов.
Разное


Как создать сказочную комнату для принцессы
Вдохновляющие идеи для оформления комнаты маленькой принцессы. Сделайте её пространство по-настоящему волшебным.

Степа дома: преодоление страхов и травм
Дневник мамы, рассказывающей о своих переживаниях и борьбе за счастливое детство своего ребёнка.

Борьба с невежеством: разоблачаем суеверия
В статье рассматривается влияние суеверий на жизнь людей и их корни.

Первые шевеления малыша: когда ждать и как их распознать
Ощущения первых шевелений плода: сроки, признаки и советы для будущих мам.
