Почему кофе может быть вреден: мнение диетолога
Узнайте, почему даже качественный кофе может быть опасен для здоровья, и как часто его можно пить.
Кофе — это популярный напиток, который многие пьют по утрам для бодрости. Однако даже самый качественный кофе может иметь негативные последствия для здоровья, если употреблять его слишком часто.
Диетолог Римма Мойсенко предупреждает, что кофе «закисляет» организм, подавляя рост полезной микрофлоры в кишечнике. Это может ослабить иммунитет и сделать организм более уязвимым к болезням.
Врач рекомендует пить кофе не чаще одного раза в день, чтобы избежать проблем со здоровьем.
