Наступил сезон отпусков, и многие будущие мамы задумываются о том, можно ли им путешествовать за границу. Не стоит пугаться, если ваше отпускное время совпало с периодом беременности. Это может быть отличной возможностью отдохнуть и набраться сил перед родами. Однако важно учесть несколько важных нюансов.
Когда ехать безопаснее всего?
Лучше всего отправляться в путешествия во время второго триместра, между 18-й и 24-й неделей. В этот период опасность преждевременных родов или выкидыша минимальна. Однако перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Выбор маршрута
При планировании маршрута стоит помнить, что существуют направления, которые могут быть противопоказаны будущим мамам. Например, экзотические туры могут быть опасны из-за возможности подхватить редкую инфекционную болезнь. Лучше выбирать страны с привычными природными условиями.
Противопоказания к путешествиям
Независимо от срока беременности, существует целый ряд противопоказаний к путешествиям, таких как частые рвотные позывы, угрозы прерывания беременности, кровотечения, анемия, мало- или многоводие и другие. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от поездок женщинам, которые зачали ребёнка с участием ЭКО.
Страховка для беременных
Нужно заранее продумать вопрос медицинской страховки. Туристические фирмы обязаны её предоставлять, но зачастую она предусматривает страховые случаи для беременных сроком до 12 недель. Если срок беременности больше, лучше найти страховую компанию, которая сможет продать полис с учётом всех нюансов.
Правила поездки за границу беременной
Важно взять с собой все необходимые документы и вещи, а также позаботиться о комфорте во время поездки. Выбирайте удобные сумки на колёсиках, не забывайте о питьевой воде и здоровой пище. В аэропортах и на вокзалах используйте металлодетекторы, они безопасны для беременных.
