Осень — время, когда многие отправляются на море, чтобы отдохнуть и набраться сил. Однако перед поездкой важно позаботиться о здоровье, особенно о здоровье ЛОР-органов. Ольга Смирнова, врач-отоларинголог высшей категории, поделилась советами, как избежать проблем с ушами, горлом и носом во время отпуска.
Профилактический осмотр у ЛОРа перед отпуском
Если вы планируете заниматься дайвингом или другими активностями, связанными с перепадами давления, обязательно сходите на профилактический осмотр к ЛОРу. Врач определит, нет ли у вас противопоказаний для таких занятий.
Также важно избавиться от серных пробок перед отпуском, чтобы избежать дискомфорта и проблем в ушах при попадании воды.
Капли для носа в самолёте
Недолеченный насморк может стать причиной боли в ушах при взлёте и посадке самолёта. Чтобы избежать этого, используйте промывания носа и сосудосуживающие капли перед полётом.
Для детей также есть свои рекомендации: для грудничков — соска, для более старших детей — леденцы, которые помогают выровнять давление.
Аптечка для ЛОР-органов
Не забудьте положить в отпускную аптечку ушные капли с лидокаином, капли для носа, противовоспалительные средства от боли в горле и жидкий антисептик для промывания горла и носа. Это поможет вам избежать неожиданных проблем во время отдыха.
Особенно важно подготовить аптечку для детей, учитывая их склонность к аденоидам и хроническому тонзиллиту.
