Когда я узнала, что беременна, я была очень счастлива. Я всегда мечтала о ребенке, и вот наконец-то моя мечта сбылась. Но вместе с радостью я почувствовала и страх перед родами. Я боялась боли, боялась, что что-то пойдет не так. Я начала искать информацию о родах в интернете, читать книги и статьи. И я поняла, что главное — это позитивный настрой. Если ты настроена позитивно, то роды пройдут легче и быстрее. Я решила, что буду думать только о хорошем, и представлять себе, как я держу на руках своего малыша. За время беременности я много занималась спортом, плавала в бассейне и ходила на йогу для беременных. Это помогло мне укрепить мышцы и подготовить тело к родам. Я также училась правильно дышать и расслабляться во время схваток. И вот настал день родов. Я приехала в роддом, и меня сразу же отправили в родильную палату. Я была спокойна и уверена в себе. Я знала, что все будет хорошо. Через несколько часов я родила своего малыша. Он был здоров и весел, а я чувствовала себя счастливой и уставшей. Я поняла, что роды — это не так страшно, как кажется. Главное — это позитивный настрой и подготовка к родам.
