Самоконтроль — это не просто умение сдерживать свои импульсы, это целая система навыков, которые помогают ребёнку адаптироваться в обществе. В этой статье мы расскажем, как помочь малышу развить самоконтроль, используя игры и правила.
Многие дети от природы эмоциональны. Они бурно реагируют на события, и это нормально. Но именно в контроле этих эмоций и заключается развитие самоконтроля. До трёх лет дети не способны контролировать своё поведение — желания и эмоции берут верх над социальными установками. Однако с возрастом можно научить ребёнка условным навыкам, которые станут основой для формирования самоконтроля.
В дошкольном возрасте дети большую часть времени проводят в играх. Настольные и подвижные игры помогают им научиться следовать правилам, придумывать ограничения и следить за их выполнением. Родители могут помочь дошкольнику формировать навыки саморегуляции посредством совместных игр и определённых упражнений.
Например, игра «Чёрный-белый не бери, „да“ и „нет“ не говори» не только поможет занять ребёнка, но и «прокачает» его навыки самоконтроля. Сюда же относятся подвижные игры, когда ведущий демонстрирует движения, которые повторять нельзя, и те, что повторять можно. Такие игры весёлые и интересные, а главное — полезные.
