Определение овуляции: от субъективных признаков до ультразвукового наблюдения
Узнайте, как определить момент овуляции для планирования беременности или контрацепции.
Овуляция — это процесс выхода зрелой яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. Она происходит периодически, каждые 21-35 дней, и регулируется нейрогуморальными механизмами.
Существуют различные методы определения овуляции:
- Субъективные признаки: кратковременные боли внизу живота, чувство «лопнувшего пузырька» в середине цикла, усиление полового влечения.
- Гинекологический осмотр: наблюдение за выделением слизи из канала шейки матки.
- Измерение базальной температуры: производится утром, не вставая с постели, одним и тем же медицинским термометром. Данные измерения температуры наносят на график, по вертикальной оси которого откладывается температура, а по горизонтальной — день менструального цикла.
- Ультразвуковое наблюдение: позволяет увидеть рост и развитие фолликула и момент его разрыва.
- Тесты на лютеинизирующий гормон: начинают проводить 2 раза в день, за 5–6 дней до предполагаемой овуляции. Определение прекращают после получения первого положительного результата.
Выбор метода зависит от ваших целей и возможностей. Если вы планируете беременность, то определение овуляции поможет вам выбрать наиболее результативное время для оплодотворения. Если же вы используете методы контрацепции, то знание дня овуляции позволит вам более эффективно их применять.
Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.
