На пятой неделе беременности (через 3 недели после зачатия) закрывается нервная трубка — прообраз центральной нервной системы. Это событие немалой важности, и важную роль в нём играет фолиевая кислота, которую вы принимаете в составе мультивитаминов или отдельно.
Длина эмбриона составляет уже 1,5–2,5 мм, по форме он похож на цилиндр. Зародыш получает необходимое питание из крови матери. Из его клеток развиваются зародышевые листки, из которых совсем скоро образуются ткани и органы. Закладывается хорда — предтеча позвоночника. Возникают первые кровеносные сосуды. Формируется сердце.
Советы беременной на 5 неделе
У вас могут появиться новые ощущения: головные боли, учащённое мочеиспускание, сонливость, снижение аппетита, тошнота и даже рвота, изменение вкусовых пристрастий и ощущение запахов. Причина этих симптомов кроется в гормональной перестройке вашего организма в соответствии с потребностями ребёнка. При нормальном течении беременности эти симптомы — ранний токсикоз беременных — пройдут после 12 недели.
Откажитесь от вредных привычек — алкоголя, курения и других вредных веществ, если вы этого ещё не сделали. Курение препятствует доступу кислорода к эмбриону, что приводит к аномалиям развития, склонности к болезням сердца и дыхательной системы, в несколько раз повышает риск преждевременных родов и даже смерти ребёнка.
В первые месяцы беременности идёт активная перестройка организма и адаптация к новому состоянию. Теперь женщина подчинена не только себе, своим желаниям и прихотям, но и желаниям и потребностям малыша. В этот период рекомендуется перейти на низкокалорийную диету, включающую больше фруктов, соков, отвары из сухофруктов, в том числе из шиповника. Проконсультируйтесь с врачом о необходимости приёма мультивитаминных препаратов, один из важных витаминов в первом триместре — фолиевая кислота.
