Беременность — это время, когда женщина особенно внимательно относится к своему здоровью. Любое заболевание может вызвать беспокойство и тревогу. Но не стоит паниковать, даже если вы столкнулись с ОРВИ. В этой статье мы расскажем, как правильно лечить простуду во время беременности и какие методы являются безопасными и эффективными.
ОРВИ у беременных обычно проявляется в виде заложенности носа, насморка, боли в горле, сухого кашля и небольшого повышения температуры. Важно помнить, что не все лекарства подходят для лечения во время беременности. Например, аспирин в первом и втором триместре строго противопоказан. Не спешите сбивать небольшую температуру парацетамолом — его рекомендуется принимать только при температуре выше 38 градусов.
Вместо заморских порошков попробуйте народные средства: тёплый сладкий чай с лимоном, молоко с мёдом, клюквенный морс. Горло можно полоскать отваром ромашки, шалфея или фурацилином. Для облегчения насморка лучше использовать капли на маслах, такие как «Пиносол», «Санорин» или «Нафтизин».
Не забывайте о полноценном сбалансированном питании, богатом витамином С. Лук, чеснок, редька, капуста, яблоки и цитрусовые помогут укрепить иммунитет. Однако не увлекайтесь цитрусовыми, чтобы избежать аллергии.
При правильном подходе вы сможете быстро избавиться от симптомов ОРВИ и вернуться к здоровому состоянию. Помните, что ваше здоровье и здоровье малыша — в ваших руках.
