В современном мире гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако многие люди беспокоятся о возможном вреде от электромагнитного излучения. Врач-терапевт Андрей Кондрахин поделился советами, как минимизировать этот вред.
Первое правило: заряжайте телефон максимально. Разряженный телефон излучает больше волн, чем заряженный. Поэтому важно поддерживать заряд телефона на высоком уровне.
Второе правило: используйте гарнитуру для разговоров. Гарнитура практически безвредна, в отличие от прямого разговора по телефону. Это снижает уровень излучения и делает общение более безопасным.
Третье правило: отключайте телефон и роутер на ночь. Ночью гаджеты должны находиться на расстоянии вытянутой руки. Это поможет снизить уровень излучения в ночное время.
Соблюдая эти простые правила, вы сможете минимизировать вред от гаджетов и защитить своё здоровье.
