В мире, где здоровье становится приоритетом, важно пересмотреть свои привычки. Сахар, который мы добавляем в чай и кофе, может стать причиной многих проблем со здоровьем. Но есть решение — натуральные подсластители!
Врач-эндокринолог Юлия Нужнова рекомендует отказаться от сахара и попробовать настоящие вкусы чая и кофе. Постепенно уменьшая дозу сахара, вы сможете изменить свои вкусовые пристрастия.
Одним из лучших натуральных подсластителей является стевия — она слаще сахара в 250 раз и не повышает уровень сахара в крови. Плоды монаха, родом из Юго-Восточной Азии, также являются отличной альтернативой сахару. Они обладают противовоспалительными, тонизирующими и иммуностимулирующими свойствами.
Сделайте выбор в пользу здоровья и попробуйте натуральные подсластители уже сегодня!
