Опасный хруст: как привычка щёлкать пальцами вредит здоровью

Вы когда-нибудь щёлкали пальцами, чтобы снять напряжение или просто так? Это простое движение, которое многие делают неосознанно, может иметь серьёзные последствия для здоровья.

Остеопат Сергей Евдокимов предупреждает: регулярное щёлканье пальцами может привести к воспалению суставов и даже артриту. В момент хруста происходит микротравма, которая поначалу кажется безобидной, но со временем накапливается и может вызвать боль и ограничение подвижности.

Если пальцы хрустят непроизвольно, без физического воздействия, это повод обратиться к врачу. Не игнорируйте сигналы организма, чтобы избежать серьёзных проблем в будущем.