В современном мире, где мода на загар всё ещё остаётся актуальной, важно понимать, что солнечные лучи могут нанести серьёзный вред нашей коже. Ультрафиолетовое излучение, которое мы получаем от солнца, может привести к повреждению ДНК клеток кожи. Это повреждение является первым шагом к мутациям, которые могут привести к раку кожи.
Согласно исследованиям учёных из США и Великобритании, безопасного загара не существует. Даже небольшие дозы ультрафиолетового излучения могут быть опасными для нашей кожи.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что ежегодно 60 тысяч человек умирают от воздействия высокой дозы ультрафиолета. Чаще всего это происходит из-за заболевания меланомой — самой опасной формой рака кожи.
Важно понимать, что небольшая доза ультрафиолета необходима человеку для секреции витамина D. Однако это гораздо меньше того, что мы получаем при загаре. Поэтому важно защищать свою кожу от солнечных лучей, особенно в часы пик, когда солнце наиболее активно.
