Исследования показывают, что физическая активность во время беременности не только полезна для здоровья матери, но и способствует гармоничному развитию будущего малыша. Группа учёных из Канзас-Сити обнаружила, что регулярные умеренные физические нагрузки, такие как аэробика, улучшают показатели развития сердечно-сосудистой и дыхательной систем плода.
В исследовании приняли участие 26 беременных женщин. С помощью специального устройства учёные отслеживали состояние сердечно-сосудистой системы матери и развитие эмбриона. Также фиксировалась подвижность и работа дыхательной системы плода. Результаты показали, что у женщин, регулярно занимавшихся спортом, дети рождались более здоровыми.
Это открытие подчёркивает важность физической активности для будущих мам. Спорт помогает не только поддерживать форму, но и создаёт благоприятные условия для развития малыша.
