Беременность — это период, когда женщина неизбежно набирает вес. Однако иногда будущая мама может заметить, что она не прибавляет массу, а напротив, теряет её. В этой статье мы разберёмся, почему так происходит и что делать в такой ситуации.
Потеря массы в первом триместре
В первом триместре беременности потеря веса чаще всего связана с токсикозом. Токсикоз сопровождается неприятием пищи, подташниванием и рвотой. В этом случае важно обратиться за помощью к врачу, чтобы избежать вреда для здоровья будущего ребёнка. Врач может порекомендовать соблюдать определённые правила питания, например, есть сухарики или галетное печенье утром натощак, разделить дневную норму пищи на несколько маленьких порций и исключить из меню жирное, копчёное, солёное и маринованное.
Похудение, не связанное с токсикозом
Иногда женщина может худеть, даже если она хорошо себя чувствует и хорошо кушает. Это может быть вариантом нормы в первом триместре. Однако важно рассказать об этом врачу, чтобы исключить возможные проблемы.
Потеря веса во втором триместре
Во втором триместре беременности потеря веса может быть связана с гормональными перепадами. В этом случае важно внимательно следить за своим состоянием и не переедать.
Уменьшение массы тела накануне родов
Некоторые женщины отмечают, что к родам они приходят с массой меньшей, чем были при постановке на учёт. Это может быть связано с гормональными перепадами или с тем, что организм готовится к родам. Если доктор не находит никаких отклонений в здоровье, то переживать по этому поводу не стоит.
Как видим, потеря веса при беременности — явление довольно распространённое. Главное — следить за собой и вовремя проходить обследования, чтобы избежать осложнений.
