Домашние конфеты: здоровые альтернативы магазинным сладостям

Кто из нас не любит сладости? Особенно дети! Но магазинные конфеты и десерты часто содержат много сахара и вредных добавок. Почему бы не приготовить полезные лакомства своими руками? В этой статье мы собрали для вас простые рецепты домашних конфет, десертов и мороженого, которые порадуют ваших малышей и не навредят их здоровью.

Конфеты «Рафаэлло»

Ингредиенты:

• 500 гр. кокосовой стружки
• 1 банка сгущённого молока
• 100 гр. орехов фундук

Приготовление:

1. В 400 гр. кокосовой стружки влить столько сгущённого молока, чтобы получилась масса, из которой можно лепить.
2. Слепить шарики, внутрь каждого положить орех.
3. Обвалять каждый шарик в оставшихся 100 гр. кокосовой стружки.
4. Поставить в холод на 30 минут.

Конфеты «Банан в шоколаде с орехами»

Ингредиенты:

• 2 банана
• 100 гр. шоколада
• 100 гр. молотых орехов
• 1 ст. ложка молока

Приготовление:

1. Бананы порезать на кружки толщиной 0,5 см.
2. В шоколад добавить 1 ст. ложку молока, растопить и перемешать.
3. Каждый кружок банана обмакнуть в шоколад и обвалять в орехах.
4. Положить на фольгу или пергамент и убрать в морозилку для застывания.

Яблочко «Творожное»

Ингредиенты:

• 5 яблок
• 200 гр. творога
• 2 ст. ложки сахара
• 2 ст. ложки тёртых орехов

Приготовление:

1. В яблоках вырезать сердцевину, сделав углубление.
2. Творог смешать с сахаром и орехами.
3. Заполнить углубления в яблоках творожной массой.
4. Выпекать в духовке до золотистого цвета.

Попробуйте приготовить эти вкусные и полезные лакомства для своих детей. Они точно оценят ваши старания!