Введение мяса в рацион ребёнка — важный этап в его питании. Мясо является источником белка, железа и других полезных веществ, необходимых для роста и развития малыша. Однако, многие родители сталкиваются с вопросами о том, когда и как правильно вводить мясо в рацион ребёнка до года.
Специалисты рекомендуют начинать прикорм мясом после того, как ребёнок уже привык к овощным и фруктовым пюре. Обычно это происходит в возрасте 6–8 месяцев. Однако, каждый ребёнок индивидуален, и перед введением мяса в рацион необходимо проконсультироваться с педиатром.
Важно выбирать качественное мясо, которое прошло все необходимые проверки и соответствует стандартам безопасности. Начинать лучше с нежирных сортов мяса, таких как курица или индейка. Мясо можно давать в виде пюре или небольших кусочков, в зависимости от возраста ребёнка.
Не забывайте, что каждый ребёнок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Следите за реакцией ребёнка на новое блюдо, и при любых сомнениях обращайтесь к врачу.
