Почему мультизлаковое печенье и мюсли могут быть опасны для здоровья
Узнайте, почему популярные мюсли и мультизлаковое печенье могут навредить вашему здоровью. Советы эндокринолога.
Многие считают мюсли и мультизлаковое печенье полезными для здоровья. Однако эндокринолог Екатерина Кривцова предупреждает: эти продукты могут нанести вред.
В мюсли и печенье, помимо злаков и сухофруктов, содержится много сахара и подсластителей. Это делает их высококалорийными и опасными для людей с диабетом, лишним весом и ишемической болезнью сердца.
Врач рекомендует заменить мюсли на натуральную кашу с ягодами и фруктами, а мультизлаковое печенье — на сухое бисквитное.
Не позволяйте популярным продуктам вводить вас в заблуждение. Выбирайте здоровую пищу, чтобы сохранить своё здоровье и благополучие.
