Почему охлажденные напитки могут быть опасны для здоровья
Охлажденные напитки летом популярны, но безопасны ли они? Узнайте о неожиданных рисках для здоровья.
Летом так и тянет к холодным напиткам, но не все они безобидны. Холодный чай и кофе со льдом кажутся освежающими, но не стоит забывать о возможных рисках.
Например, молочные коктейли могут стать настоящим испытанием для кровеносных сосудов. Они содержат много жира, что приводит к изменениям в сосудах и эритроцитах. Врач-эндокринолог Юлия Нужнова предупреждает: натуральное коровье молоко содержит сахар, поэтому такие напитки лучше исключить из рациона.
Вместо этого попробуйте добавлять в чай или кофе фрукты и ягоды. Они не только улучшат вкус, но и принесут пользу вашему здоровью.
