Весна — время перемен и новых начинаний. Опытные женщины уже начали готовиться к лету, ведь так хочется показаться на пляже красивой. В нашей статье мы предлагаем несколько полезных советов о том, как привести себя в порядок перед жарким сезоном года.
Начните с фигуры. Стройность и пропорциональность тела — то, что красит женщину. Тем, кто склонен к полноте, следует воздержаться от чрезмерного употребления сладкого, мучного и жирного. Регулярные занятия спортом в фитнес-клубе помогут натренировать нужные группы мышц и выглядеть сногсшибательно.
Приведём в порядок лицо. Кожа лица после зимних холодов выглядит особенно тусклой и истощённой. Вернуть ей упругость и здоровый вид возможно при помощи нехитрых вещей: ежедневно выпивайте стакан кефира на ночь — заметно улучшится цвет лица, значительно уменьшится количество угрей. Улучшат цвет лица маски из овсяных хлопьев, огуречная, из хмеля и морковная.
Уделите внимание волосам. Избавиться от перхоти помогут травяные настои. От перхоти помогают и следующие рецепты: облепиховое масло смешать с репейным маслом (пропорция 2:3), втирать в кожу головы, накрыть голову полиэтиленовым пакетом и укутать на 2 часа, затем смыть дегтярным мылом.
От огрубевшей кожи на стопах помогают ванночки с растворённым в воде порошком горчицы, ванночки с отваром корня девясила, цветов ромашки и листьев череды (пропорция 1:1:1). При потливости ног следует ежедневно делать ванночки с отваром коры дуба.
Следите за тем, сколько времени вы отводите на отдых. Ночной сон взрослого человека должен составлять не меньше 7 часов. Дорогие женщины! Не забывайте уделять себе время ежедневно — ваши старания не останутся незаметными! Начните сегодня!
