Вы готовы выйти из декретного отпуска и вновь начать работать. Прежняя сфера деятельности или «дородовое» место работы вас не устраивает. Что делать, с чего начать?
Психологический настрой
Начать следует с психологического настроя. Если вы определились, сказали себе: «Я выхожу на работу!», то работу вы обязательно найдёте. Ваша работа ждёт вас.
Постарайтесь прислушаться к самой себе. Чем бы вы хотели заняться? Что у вас хорошо получается? Что приносит радость и удовлетворение?
Закрепление положительного настроя
Вспомните свой самый удачный день на работе. Как вы общались с клиентом, о чём говорили, какие слова использовали, как смотрели. Закрепите в памяти образ удачного дня и обращайтесь к нему, когда что-то не ладится в работе.
Мыслить позитивно
Если ваша голова полна страхов и сомнений — можете не сомневаться, то, чего вы так опасаетесь, обязательно произойдёт. Думайте о хорошем! Хотите найти работу, интересную и высокооплачиваемую — думайте, что вы её обязательно найдёте.
Механизм неудач
Трудно поверить, но наши мысли создают всё. Раскрутите механизм невезения, покопайтесь не только в событиях вашей жизни, но и в мыслях, им сопутствовавших.
Бегите за одним зайцем
Проанализируйте ваши мысли и желания. Возможно, вы обнаружите, что хотите сразу всего. Стоит выбрать одну цель, наиболее значимую. Например, престиж или хорошо оплачиваемую работу.
Факты вместо эмоций
Нужно убрать эмоции и перечислить факты. Вместо фразы: «Не могу найти работу. Ничего не получается», замените эту формулировку другой: «В течение двух недель я сделала 56 звонков. Прошла собеседование в 9 фирмах. Разослала резюме в 32 конторы. Работа есть, только те условия, что мне предлагали, меня не устраивают».
Корень проблемы и конкретизация
Найдите суть проблемы. Где чаще всего происходит сбой. Например, работодатели положительно реагируют на ваше резюме. Телефонный разговор тоже удачно проходит. А вот на собеседовании вы чувствуете себя неуверенно.
Блокнот — ежедневник
К поиску работы нужно отнестись серьёзно, как и к самой работе. Необходимо завести блокнот — ежедневник, куда записывать всю информацию, связанную с поиском работы.
Содействие знакомых и родственников
В блокнот-ежедневник запишите, кому можно обратиться в поисках работы. Друзья, знакомые, однокашники, бывшие коллеги, знакомые знакомых. Пусть все окружающие будут в курсе ваших дел, и будут знать, что вы ищите работу.
Служебная лестница
Если после сбора информации вы поняли, что ваши требования завышены и вероятность, что вы устроитесь на интересующую вас должность, мала, постарайтесь недосягаемую цель разбить на более реальные.
Самооценка
Необходим положительный настрой и высокая самооценка. Не нужно относиться к поиску работы, как к проблеме. Отнеситесь, как к задаче: есть условия и возможные пути решения.
