Волосы — это не просто украшение, но и важный элемент нашего организма. Они состоят из белка, воды, липидов и пигментов. Понимание строения волос помогает выбрать правильный уход.
Здоровый волос содержит около 15% воды, 78% белка, 6% липидов и 1% пигментов. Химические и физические воздействия, болезни и неправильное питание могут изменить состав волос, что сказывается на их состоянии.
Рост волос начинается от волосяного сосочка в основании волосяной луковицы. Клетки делятся, утолщаются, наполняются кератином и затвердевают. Кожное сало защищает волосы и кожу головы, делая их гладкими и гибкими.
Для здоровья волос важно сбалансированное питание, активный образ жизни и полноценный сон. Витамины групп А, В, С, D, E особенно важны для роста волос.
