Удалёнка: как сохранить семью в гармонии?
Удалёнка изменила нашу жизнь. Узнайте, как сохранить семейные отношения в новых условиях.
В эпоху пандемии удалённая работа стала неотъемлемой частью жизни многих семей. Но как сохранить гармонию и укрепить семейные отношения в новых условиях? Психолог Светлана Успенская делится своими наблюдениями и советами.
Почему удалённая работа влияет на семейные отношения?
Изменившийся уклад жизни дал возможность понять, насколько взаимоотношения в семье гармоничны. Пандемия сплотила родных, помогла найти новые точки соприкосновения и возможности для роста. Но вместе с тем, она принесла и новые вызовы.
- Совместное решение хозяйственно-бытовых проблем.
- Новые роли и обязанности.
- Экономическая неустойчивость.
Как сохранить гармонию?
Важно научиться лучше распознавать свои эмоции, лучше слышать друг друга, находить общие интересы и поддерживать друг друга.
- Ссорьтесь здесь и сейчас, не таите в глубине души обид.
- Ссорьтесь по одному поводу, не вспоминайте всего того, что было раньше.
- Помните, что ссора не должна долгое время оставаться открытой.
А в целом — учитесь любить и беречь друг друга!
