ЕГЭ без стресса: рекомендации для выпускников, родителей и педагогов
ЕГЭ без стресса: рекомендации для выпускников, родителей и педагогов
Практические рекомендации по подготовке к ЕГЭ, которые помогут снизить уровень стресса и повысить шансы на успешную сдачу экзамена.
Воспитание
ЕГЭ без стресса: рекомендации для выпускников, родителей и педагогов
Фото: freepik / Freepik

Наступило время экзаменов. Тысячи выпускников становятся участниками ЕГЭ. Безусловно, каждый из них рассчитывает на высокие баллы, что повышает уровень волнения и самих участников, и их родителей.

В этой статье мы собрали несколько советов, которые помогут вам и вашим детям пройти этот непростой период максимально спокойно и успешно.

  • Не преувеличивайте значение экзаменов. Объясните ребёнку, что это всего лишь один из этапов жизни, который поможет ему получить новые знания и опыт.
  • Дайте ребёнку отдохнуть перед экзаменом. Не стоит тратить последние часы на повторение информации. Лучше провести это время с близкими людьми или заняться любимым делом.
  • Обсудите возможные варианты развития событий. Если ребёнок получит меньше баллов, чем ожидал, обсудите с ним его планы на будущее.
  • Ознакомьтесь с требованиями к участникам экзамена. Особое внимание уделите запрету на использование мобильных устройств.
  • Узнайте, нужна ли ребёнку ваша помощь. Не навязывайте свою заботу, но покажите готовность поддержать ребёнка.

Помните, что ваши личные страхи и волнения могут передаться ребёнку. Поэтому постарайтесь взять себя в руки и не дать переживаниям взять верх над здравым смыслом.

Читайте также

Рекомендуем почитать