Маленькие ножки — большая забота для родителей. Особенно важно следить за здоровьем стоп малыша, чтобы избежать плоскостопия. Это состояние может повлиять на развитие ребёнка и его походку.
Врачи используют метод плантагрофии, чтобы определить наличие плоскостопия. Но родители также могут заметить первые признаки проблемы. Например, если ребёнок «косолапит» при ходьбе или делает упор на внутреннюю сторону стопы, это может быть сигналом к действию.
Профилактика плоскостопия
Важно помнить, что врождённое плоскостопие встречается редко. В большинстве случаев причина заболевания — невнимательное отношение к здоровью ребёнка.
Учёные выяснили, что дети, которые всегда ходят в обуви, страдают от деформации стопы чаще своих сверстников, бегающих босиком. Поэтому важно давать малышу возможность ходить босиком по различным поверхностям — песку, траве, крупному покрытию.
Также важно, чтобы ребёнок проводил достаточно времени «на ногах». Это способствует укреплению мышц и предотвращению плоскостопия.
Не менее важна правильная обувь. Она должна быть с жёсткой «пяточкой» и невысоким каблуком. Избегайте обуви, которая не подходит по размеру или была передана по наследству.
И, конечно, не забывайте о питании. Ребёнок должен получать достаточно витаминов и минералов, особенно кальция и фосфора.
Лечение плоскостопия
При сложных формах плоскостопия ортопеды назначают специальные лангеты или гипсовые повязки. В дополнение обязательно нужно делать лечебную гимнастику и посещать массажиста. Хорошим подспорьем является ортопедическая обувь или специальные стельки.
Самое главное — обращайтесь к врачу при первых симптомах заболевания. Чем раньше начнётся лечение, тем оно будет эффективнее.
