В современном мире умение понимать и управлять своими эмоциями становится всё более важным навыком. Психолог Виктория Шиманская, автор методики «Академия Монсиков», рассказывает о том, что такое эмоциональный интеллект и как его развивать у детей.
Эмоции — это неотъемлемая часть нашей жизни. Они влияют на наше восприятие мира и отношение к событиям. Поэтому так важно научиться понимать свои эмоции и управлять ими. За это и отвечает эмоциональный интеллект — способность распознавать и управлять своими эмоциями, понимать чувства и мотивацию других людей для эффективного взаимодействия с окружающим миром.
Виктория Шиманская создала «Монсиков» — сказочных персонажей, которые помогают детям не бояться своих чувств и переживаний, знакомят их с миром эмоций и учат с ним дружить. Книга «Монсики. Что такое эмоции и как с ними дружить?» раскрывает базовые эмоции: радость, доверие, страх, удивление, грусть, отвращение, гнев, интерес. На основе них строятся более сложные чувства и переживания.
Виктория рассказывает о том, как важно слушать и слышать своих детей, понимать их эмоции и помогать им справляться с ними. Она делится секретами развития эмоционального интеллекта у детей через игру и творчество.
Статья будет полезна родителям, педагогам и всем, кто интересуется развитием эмоционального интеллекта у детей.
