Развитие плода
На 37 неделе беременности плод продолжает активно готовиться к рождению. Его дыхательная система совершенствуется: во время вдоха в лёгкие попадает амниотическая жидкость, которая затем выводится при выдохе. Средняя длина плода составляет 48–50 см, а вес — 2800–3000 г.
Сыровидная смазка ещё обильно покрывает кожу плода, а количество пушковых волос постепенно уменьшается. Хрящи носа и ушей становятся твёрже, что свидетельствует о дальнейшем развитии структур лица.
У плода на этом этапе сна периоды быстрого сна занимают 30–60% времени, а остальное приходится на медленный сон. Обе фазы сна важны для полноценного развития нервной системы.
Состояние будущей мамы
Большинство врачей разрешают купание в ванне до момента растрескивания плодовых оболочек, а душ можно принимать вплоть до начала родов. Вода не попадает во влагалище благодаря слизистой пробке, которая закрывает вход в матку.
Однако важно соблюдать осторожность во время купания, чтобы избежать падений на скользкой поверхности. Рекомендуется использовать резиновый коврик и при необходимости помощь другого человека.
После 32 недель беременности важно чаще посещать врача для контроля здоровья матери и плода. Врач может предложить следующие тесты:
- измерение веса и кровяного давления;
- анализ мочи на наличие сахара и белка;
- определение сердцебиения плода;
- определение высоты дна матки;
- определение величины и положения плода;
- обследование конечностей на выявление отёков и варикозного расширения вен.
