Беременность — это особое время в жизни женщины, когда она должна быть особенно внимательна к своему здоровью и здоровью будущего малыша. Одним из важных аспектов является правильное положение плода в матке. В этой статье мы поговорим о том, что такое тазовое предлежание, какие причины его вызывают и как можно помочь малышу занять правильное положение с помощью лечебной физкультуры.
Что такое тазовое предлежание?
Тазовое предлежание — это ситуация, когда плод располагается в матке не головкой вниз, а ягодицами или ножками. Это может вызвать некоторые сложности во время родов, поэтому важно знать, как можно помочь плоду занять правильное положение.
Причины тазового предлежания
Причины тазового предлежания могут быть разными. Некоторые из них связаны с особенностями строения матки, другие — с состоянием плода. Важно понимать, что тазовое предлежание не всегда является патологией, но в некоторых случаях может потребовать помощи специалиста.
- Аномалии развития матки
- Опухоли матки и яичников
- Узкий таз
- Снижение или повышение тонуса матки у многорожавших женщин
- Рубец на матке после предыдущей операции
Плодовые факторы:
- Недоношенность
- Многоплодие
- Врождённые аномалии плода
- Незрелость его вестибулярного аппарата
Плацентарные факторы:
- Предлежание плаценты
- Мало- или многоводие
- Патология пуповины (относительно короткая в результате обвития или абсолютно короткая)
Важно помнить, что не все факторы поддаются коррекции, однако некоторые из них можно попробовать исправить с помощью специальной гимнастики.
Противопоказания для назначения корригирующей гимнастики
Прежде чем начать заниматься лечебной физкультурой, необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся:
- Угроза прерывания беременности
- Наличие рубца на матке
- Уродства плода
- Бесплодие и невынашивание беременности в анамнезе
- Токсикоз беременности
- Предлежание плаценты
- Мало- или многоводие
- Многоплодие
- Тяжёлые экстрагенитальные заболевания
- Аномалии развития матки
Кроме того, необходимо оценить тонус матки.
Комплексы лечебной гимнастики
Существует несколько комплексов лечебной гимнастики, которые могут помочь изменить тазовое предлежание. Один из них — метод И. Ф. Диканя, который используется при высоком тонусе матки и сроке беременности 29–37 недель. Другой — методика В. В. Фомичёвой, которая включает в себя упражнения для косых мышц живота, дыхательные упражнения, упражнения на растяжение позвоночника и улучшение общего тонуса сердечно-сосудистой системы.
Также существуют дополнительные упражнения к комплексу Фомичёвой, которые помогают укрепить мышцы промежности и улучшить кровообращение в органах малого таза.
Помните, что перед началом занятий лечебной физкультурой необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний и выбрать наиболее подходящий комплекс упражнений.
