«Когда приятельница рассказала мне о том, что для сохранения беременности ей пришлось пролежать все девять месяцев, я пришла в ужас от одной мысли о такой «неподвижной» жизни, — рассказывает Мария. — И я совсем не была готова к тому, что в этой ситуации могу оказаться я. Так случилось, что с десяти недель беременности я была вынуждена лежать, причём, чаще всего в больнице, реже — дома».
Многие женщины, вынужденные лежать из-за беременности, сталкиваются с трудностями и эмоциональными вызовами. В этой статье мы поделимся советами и историями, которые помогут сохранить позитивный настрой и подготовиться к этому непростому времени.
Жизнь несправедлива
Часто даже у самых терпеливых будущих мам, вынужденных лежать долгое время, наступают моменты, когда в голове звучит только один вопрос: «Почему я?» Мы рассматриваем журналы с романтическими фото женщин в «интересном» положении, наблюдаем за их счастливой и безоблачной беременностью, видим, что они цветут и благоухают в своём ожидании малыша, они путешествуют и радуются, и это заставляет нас всё сильнее впадать в уныние: жизнь несправедлива!
Но важно помнить, что многие женщины, не могущие забеременеть и не имеющие детей, мечтали бы оказаться на вашем месте и, хотя бы лёжа, но выносить и родить своего ребёнка!
Если вы оказались в подобной ситуации, постарайтесь настроиться на то, чтобы уводить свои мысли от сравнения себя с другими, кому сейчас легче и веселее.
Подстелите соломки
«Знал бы, где упадёшь — соломки бы подстелил», — гласит известная пословица. Не всегда женщина, ожидающая ребёнка, знает заранее о том, что ей придётся долго лежать на сохранении. Но в некоторых случаях первые сигналы о том, что с беременностью не всё благополучно, могут помочь успеть кое-что подготовить перед тем, как вести обычный образ жизни станет опасно.
Заранее найдите помощников по дому и няню, если у вас есть ребёнок. Возможно, большую часть времени вы будете лежать дома, но вам нельзя будет вести активный образ жизни.
Позаботьтесь о том, чтобы сделать все необходимые покупки, которые вы планировали осуществить в ближайшие месяцы.
Общайтесь по телефону и Интернету с друзьями, поддерживайте отношения с родными и близкими. Это поможет прогнать наползающую душевную хворь от жалости к себе, от непривычности своего положения и невозможности делать то, что хочется.
Максимум приятного
Подумайте, какое времяпрепровождение будет приятно вам? Запаситесь интересными книгами, фильмами, журналами. Важно, чтобы будущая мама испытывала как можно больше положительных эмоций, это будет сказываться не только на душевном состоянии беременной, но и влиять на физические процессы в организме.
Чтобы не томиться ощущением ничего не деланья, посоветуйтесь с подругами, почитайте в журналах и в Интернете, каким интересным и полезным делом вы сможете заняться во время лежания.
