Статистика показывает, что в первые месяцы после рождения ребенка почти 90% семей сталкиваются с напряженностью в отношениях. Не обходят конфликты в этот период и курганцев. Курганский областной перинатальный центр сообщает, что основными симптомами кризиса становятся постоянная усталость, сокращение общения между супругами, взаимное недовольство и охлаждение интимных отношений. Причины такого состояния многообразны: физическое истощение, гормональные изменения у женщины, психологическая адаптация к родительским ролям, изменения в сексуальной жизни и необходимость перестройки привычного образа жизни. Для преодоления кризиса специалисты рекомендуют начать с удовлетворения базовых потребностей: полноценного питания и отдыха. Не менее важно открытое общение между супругами: делитесь переживаниями, просите о помощи, вместе распределяйте обязанности по уходу за ребенком. Старайтесь находить время для совместного досуга, возрождайте романтику в отношениях, не забывайте о важности физического контакта, объятиях и проявлениях нежности.
Источник: https://nm45.ru
