Сбросить 2 кг за два дня: салат «Метёлка» — революция в похудении

Мечтаете о стройной фигуре? Хотите похудеть без стресса и голодания? Тогда салат «Метёлка» — это то, что вам нужно! Этот простой и вкусный салат поможет вам сбросить до 2 кг за два дня, очистив кишечник и ускорив метаболизм.

Классический рецепт салата «Метёлка» включает в себя сырую капусту, свёклу и морковь в равных пропорциях. Заправка — любимые специи и лимонный сок. Овощи богаты витамином С, который поддерживает иммунитет и помогает организму справляться с нагрузками.

Чтобы достичь максимального эффекта, следуйте трём простым правилам:

1. Заправляйте овощи растительным маслом для обогащения вкуса.
2. Добирайте количество калорий до 1200–1300 белковой пищей (отварное мясо, яйца, рыба).
3. Пейте только чистую питьевую воду, чай и кофе без сахара.

Салат «Метёлка» не только помогает похудеть, но и является прекрасной закуской, дополняющей основное блюдо. Попробуйте его и убедитесь в его эффективности сами!