Беременность — это не только время ожидания чуда, но и период сомнений и тревог. Будущие мамы часто задаются вопросами: «Всё ли в порядке с малышом?», «Смогу ли я стать хорошей мамой?», «Как справиться со стрессом и сохранить здоровье?»
Природа — тоже мать
Природа позаботилась о том, чтобы ваш малыш рос и развивался здоровым. Однако не стоит полагаться только на природу. От здоровья мамы зависит нормальное течение беременности и благополучные роды. Во время беременности важно отказаться от вредных привычек, избегать стрессов и следить за своим питанием.
Роды с мужем: «за» и «против»
Современные женщины имеют возможность разделить радость рождения ребёнка с близким человеком — отцом малыша. Роды с мужем становятся всё более популярными, и это неудивительно. Поддержка и забота отца ребёнка положительно сказывается на семейных отношениях и помогает будущей маме чувствовать себя увереннее.
