Развод — это всегда сложный период в жизни, полный эмоций и переживаний. Но даже после разрыва отношений многие бывшие супруги продолжают общаться из-за общих детей, имущества или бизнеса. Как же выстроить бесконфликтное общение после расторжения брака?
Психолог Юлия Никифорова из Кризисного центра помощи женщинам и детям рассказывает, что первый шаг к разрешению конфликтов — это работа над своими эмоциями. Важно научиться контролировать свои чувства, чтобы не переносить негативные переживания на общение с бывшим супругом.
Особенно важно помнить, что «бывший муж» — это не «бывший отец». Развод не должен влиять на отношения отца с детьми. Ребёнок хочет гордиться обоими родителями, и важно сохранить дружеское общение ради его благополучия.
Юлия Никифорова подчёркивает, что развод — это стресс, но важно учиться работать над собой, повышать уверенность в себе и жить настоящим. Ошибки — это опыт, который помогает стать сильнее и мудрее.
