Страх перед сном у детей — это распространённая проблема, которая может быть вызвана различными причинами. В этом возрасте дети начинают осознавать свою уязвимость и страх перед неизвестностью, что особенно проявляется в тёмное время суток. Они могут бояться темноты, одиночества и различных воображаемых опасностей.
Одной из основных причин страха перед сном является ревность к родителям. Дети могут чувствовать себя одинокими и забытыми, когда родители занимаются своими делами. Это вызывает у них чувство тревоги и неуверенности.
Страх также может быть связан с осознанием собственной смертности и уязвимости. Дети могут бояться, что во время сна с ними или с их родителями что-то случится. Они могут переживать, что не смогут защитить себя или своих близких.
Чтобы помочь ребёнку преодолеть страх перед сном, важно понимать его чувства и эмоции. Уделяйте ему достаточно внимания днём, создайте уютную и безопасную атмосферу в его комнате. Соблюдайте режим отхода ко сну и будьте терпеливы. Помните, что опыт одиночества и страха — это часть взросления, которая помогает ребёнку стать более зрелой и самостоятельной личностью.
