Учёные доказали, что сон детей при включённом свете нарушает работу часовых генов. Это может привести к серьёзным нарушениям в организме. Исследования на мышах показали, что при постоянном свете часовые гены дают сбой, и время пробуждения и засыпания становится хаотичным.
Кроме того, яркий свет ночью может вызвать рак. Это связано с тем, что свет препятствует образованию мелатонина, который вырабатывается только в темноте. Профессор Абрахам Хаим из университета Хайфы провёл эксперимент на мышах и доказал, что яркий свет ночью способствует росту опухолей.
Медики всего мира обеспокоены проблемой светового загрязнения. Международное агентство ВОЗ по исследованиям рака уже отнесло сдвиги в продолжительности ночи к факторам, повышающим риск заболевания.
Родители должны знать о влиянии света на здоровье своих детей и создавать комфортные условия для сна в тёмное время суток.
