Простуда — одно из самых распространённых заболеваний, особенно среди детей. Несмотря на достижения медицины, ОРВИ остаются актуальной проблемой. В этой статье мы рассмотрим основные меры профилактики и методы лечения простуды у детей.
Профилактика простуды
Чтобы не заболеть простудой, попробуйте принять простые профилактические меры. Они достаточно эффективны, если иммунитет не слишком ослаблен:
- Проведите два-три курса лечения растительными адаптогенами — женьшенем, элеутерококком или эхинацеей пурпурной (иммунал). Они подготовят организм к встрече с вирусами, улучшат состояние иммунной системы.
- Чтобы не заболеть во время эпидемии вирусных заболеваний, принимайте витамины и гомеопатические лекарственные средства. Приём поливитаминов, содержащих витамины A, C, D, E, B6, активирует противовирусный иммунитет.
- В разгар эпидемии поставьте в разных местах квартиры блюдечки с мелко нарезанным чесноком. Сделайте ребёнку на шею «бусы» из упаковки от «киндер-сюрприза», наполните её мелкоизмельчённым чесноком и смело отправляйте ребёнка в садик и школу.
- Не забывайте мыть руки, особенно после посещения общественных мест и вдвое чаще, если в семье кто-нибудь заболел. Можно обрабатывать руки специальными средствами для дезинфекции.
- Хронические заболевания верхних дыхательных путей обостряют и осложняют простудные заболевания. Помогут укрепить защитные силы организма ингаляции противовоспалительными травами (зверобоем, шалфеем, эвкалиптом, травы лучше не смешивать) или прополисом. Можно использовать и готовые препараты: настойку эвкалипта, «Эвкабал», «Доктор МОМ», «Бронхикум».
Лечение простуды
При ОРВИ важно облегчить симптомы заболевания и повысить сопротивляемость организма. Рассмотрим основные симптомы и методы их лечения:
1. Повышенная температура
Лихорадка сопровождает большинство ОРВИ и является до известной степени защитной реакцией, стимулирующей иммунную систему, поэтому при её снижении необходимо соблюдение определённых правил. Жаропонижающие не влияют на простуду, не сокращают её продолжительность и удлиняют время выведения вирусов из организма.
Наиболее безопасным жаропонижающим средством для детей считают парацетамол и ибупрофен (нурофен). При назначении в адекватных дозах парацетамол и ибупрофен практически не оказывают побочных эффектов и вполне безопасны.
2. Насморк
Для облегчения насморка традиционно применяют сосудосуживающие капли. Их влияние на улучшение носового дыхания заметно лишь в первые 1–3 дня заболевания. В последующие дни наиболее эффективно очищает нос физиологический раствор или его аналоги.
3. Кашель
Кашель часто сопровождает ОРВИ и чаще всего связан с чувством першения в горле и затеканием слизи из носоглотки в гортань, особенно во сне. Кашель — защитная реакция, которая направлена на очищение дыхательных путей от мокроты.
Для лучшего отхождения мокроты необходимо увлажнить воздух в комнате, где находится ребёнок. Не нужно подавлять простудный кашель, используя противокашлевые средства центрального действия (кодеин, глауцин, бутамират).
4. Гомеопатические средства, применяемые при ОРВИ
Сегодня на российском фармацевтическом рынке представлено достаточно большое количество гомеопатических средств для профилактики и лечения ОРВИ, они достаточно эффективны и безопасны.
Оциллококцинум состоит из отфильтрованного автолизата печени и сердца барбарийской утки. Он назначается по 1 дозе в неделю в период распространения ОРВИ для профилактики. На начальной стадии заболевания: как можно раньше принять 1 дозу, повторить при необходимости 2–3 раза с интервалом в 6 часов. В разгар болезни: по 1 дозе утром и вечером в течение 1–3 дней.
