Как подготовиться к беременности при остеохондрозе
Рекомендации по подготовке к беременности при заболеваниях позвоночника.
Остеохондроз — это распространённое заболевание, которое может повлиять на процесс планирования беременности. Важно начать лечение и подготовку заранее, чтобы минимизировать риски и обеспечить здоровье будущей мамы и малыша.
Почему остеохондроз важен при планировании беременности?
Защемление нервов при остеохондрозе может привести к снижению сексуальной активности, появлению заболеваний малого таза и даже гормональному дисбалансу. Поэтому важно обратиться к врачу и начать лечение.
Что нужно делать?
- Посетите врача-вертебролога или невролога для получения рекомендаций.
- Занимайтесь лечебной гимнастикой после консультации с доктором.
- Принимайте назначенные врачом препараты, уточнив их безопасность для планирующих беременность.
- Пройдите курсы массажа и мануальной терапии.
- Сбалансируйте питание, включив в рацион фрукты, овощи и продукты, богатые коллагеном.
Избавьтесь от лишнего веса, чтобы снизить нагрузку на позвоночник во время беременности.
Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.
